АРТ-ТЕРАПІЯ У РОБОТІ ПРАКТИЧНОГО ПСИХОЛОГА.

    На  сьогоднішній  день  гостро  постає  питання  раціонального вибору    ефективних    методик   розвитку    особистості   та     корекції певних  психічних  станів,  процесів у особистості .  Але  виникає          питання:  Які   це   методи ,  щоб   відповідали     індивідуальним, віковим   особливостям учнів,  виправдовували   мету,  давали  б можливість отримувати задоволення від самого процесу?

      АРТ  -  ТЕРАПІЯ  - інноваційний  метод,   що сприяє творчому розкриттю   здібностей    та     сутнісного   потенціалу        людини,мобілізації  внутрішніх  механізмів  саморегуляції   й  зцілення.

     Творчість  –   прекрасна   можливість        відключитися      від             повсякденних   турбот,   вивільнити   витіснені   емоції,   отримати     величезне  задоволення    від самого   процесу,  а  це ще  й   сприяє    усвідомленню   та  адекватній   оцінці  своїх   почуттів,     спогадів переживань.

   Арт-терапія     як  лікування мистецтвом  є назвою,  що   часто застосовується,  особливо  в практиці,  як   назва всього напряму.  Але   англійською    art  –  це одночасно  мистецтво,  й  живопис. Тому,   як  правило,  під  арт - терапією    розуміють,   так    звані, візуальні види мистецтва   (живопис,  малюнок,  ліплення,  грим, боді-арт,  мозаїка,  різного виду інсталяцію   з предметів, колажі, ляльки тощо, тобто те, що можна побачити).    Серед інших назв для цього напряму психотерапії – креативна терапія, як терапія творчістю,  експресивна терапія, як терапія творчою експресією (в цій назві робиться акцент на власне творче самовираження  як основну    терапевтичну  особливість   арт – терапії  ),     терапія творчим самовираженням (найбільш змістовно точна назва), а також    інтермодальна  арт - терапія,  тобто  терапія    різними напрямами  мистецтва. 

   

ОСОБЛИВОСТІ АРТ-ТЕРАПІЇ ЯК МЕТОДУ

  Арт-терапія як засіб самовираження

   Зазвичай люди користуються вербальними каналами комунікації. Арт-терапія використовує мову візуальної, пластичної, аудіальної експресії, тому є незаміною в ситуаціях, де вербальний спосіб взаємодії неможливий. Арт-терапія, як засіб вільного самовираження й самопізнання є інструментом  дослідження і гармонізації тих сторін внутрішнього світу людини, для вираження  яких немає адекватних вербальних засобів. Тому часто арт-терапія стає єдиним способом «зв’язку » між людиною та суспільством, клієнтом та практичним психологом.

    Творчість допомагає людині зрозуміти й оцінити свої почуття,      спогади, знайти час для відновлення  життєвих  сил та  для  для спілкування з собою.

    У результаті Арт-терапевтичної роботи створюється додаткові можливості для внутрішноособистісної комунікації, перехід на глибші  рівні взаємодії з проявом внутрішніх механізмів організації поведінки, відбувається звільнення від впроваджених  домінуючою  культурою, які найбільше відповідають глибинній природі, потребам і напрям розвитку людини.                              

Арт - терапія як творчість  

  Креативність притаманна людині як представнику    людства.   Майстерність творчих рішень, нестандартних винаходів необхідній в кожній сфері людської діяльності. Творчі здібності є у кожного, але не всі вміють їх використовувати. Креативність дозволяє знаходити ефективні рішення й сприяє особистій професійній самореалізації та зростанню. Творчість – це вихід за межі знань, подолання та звільнення від обмежень. Творчий процес є процесом створення принципово нового продукту, а креативність – спроможністю відмовитися від стереотипних моделей мислення та дії.  

                                                                                                           

  Арт-терапія як задоволення

  Творчість нерозривну пов’язана з поняттям задоволення. Тому арт-терапія дає високий позитивний емоційний заряд і є найбільш безболісним способом вирішення проблем.

  

     Арт-терапія як навчання

     Одна з властивостей мистецтва полягає в тому, що воно  є унікальним способом передачі людського досвіду.  Образ стає інструментом  спілкування,  а  заняття  художньою  творчістю активізують і збагачують комунікативні та креатині можливості людини,  сприяють  виробленню  широкого  спектру  нових способів спілкування, орієнтації на міжособистісну взаємодію.

Арт-терапія як гра

Діяльність,  заснована на власній художній творчості, є для більшості людей  (окрім професіоналів у цій сфері)  незначною, новою, недослідженою,  пов’язаною   зі спогадами   дитинства. Кожен у дитинстві малював, ліпив та грався.

Гра спрямована не на результат, а саме  на процес,  це – єдиний вид людської діяльності, орієнтований на сам процес. Крім того, й гра, й ритуал містять суто терапевтичний елемент: все  можливо,  потрібна нестандартність,  несподіваність, оригінальність.  Людина  стає  вільною  від звичайних   для дорослого життя форм та способів поведінки.

Арт – терапія як метод зцілення

Для      початку  слід  зауважити ,    що  зцілення         неодмінно пов’язане  з    духовною  цілісністю,  гармонією   духу  

 і    тіла .

         Символічна   мова  образотворчого    мистецтва   найбільш адекватна  для  вираження  несвідомого.           Спираючись     на трансцендентні   властивості  символів     та     власний   творчий потенціал,  людина може досягти    самозцілення.      Символічні образи   містять  у  собі  способи   вирішення               конфліктів особистості.

         Отже,    заняття    арт-терапією    –    могутній          чинник особистісного    розвитку    й    необхідність    для  виживання   в мінливому світі.   Знайти  творче (креативне) рішення  – значить зробити те,   що ще  ніхто  не  робив. Тобто,   креативність   тісно пов’язана з адаптивністю. Кожна кризова ситуація (незалежно від того  зовнішня чи внутрішня це криза) є порушенням нормальної адаптивності.   Слід  також відзначити,     що мистецтво говорить тільки про почуття та переживання.     Саме тому арт-терапія   як метод   апелює  до  внутрішніх  сил  людини,   до   її        творчих можливостей.

         Отже,    арт-терапія    пов’язана    з    розкриттям     творчих здібностей   і  сутнісного   потенціалу   людини,       мобілізацією внутрішніх механізмів саморегуляції  та  зцілення.

ПЕРЕВАГИ  АРТ-ТЕРАПІЇ

Арт –терапія  не має обмежень  у використанні,  тому що  кожна людина      ( незалежно    від свого віку,    культурного    досвіду, соціального становища )  може брати участь у арт-терапевтичній роботі.    Арт- терапія   не  вимагає  здібностей  до образотворчої діяльності чи художніх  навичок.                                                                                                       

         Арт- терапія як засіб невербального спілкування   особливо цінна   для   клієнтів,   яким   важко   описати    словами         свої переживання,  або,     навпаки,  хто     надмірно        використовує вербальне спілкування.

         Творча діяльність  як могутній засіб  зближення людей стає своєрідним   «мостом»   між спеціалістом  і  клієнтом та  іншими людьми.

         Арт- терапія –   унікальна   можливість   для     дослідження особистості,  власних   несвідомих   проектів.

         Арт –    терапія   як     засіб    вільного   самовираження     та самопізнання  має   інсайт –  орієнтований  характер;  передбачає атмосферу довіри, високої толерантності, уваги до внутрішнього світу людини.  Взаємодія  з мистецтвом дає людині   можливість відчути свободу вирішувати,що створити.

          Продукти творчості -   об’єктивні  свідчення  настроїв     та думок   людини,   що  дозволяє  використовувати   їх  для  оцінки

стану, здійснення досліджень та аналізу.

            Арт- терапія   дає   позитивний  емоційний  заряд,   формує 

активну життєву позицію, впевненість у своїх силах, автономність

і особисті межі.

            Арт- терапія   як метод заснований на мобілізації  творчого

потенціалу   людини,  внутрішніх  механізмів   саморегуляції     та зцілення     відповідає    фундаментальній     потребі    людини     в самоактуалізації,    тобто      розкритті    нових      можливостей    і ствердження  свого індивідуально-неповторного способу буття   в

світі ( А. Копитін ).

                                

ОСНОВНІ ФУНКЦІЇ АРТ-ТЕРАПІЇ

    Виділяють дві функції арт-терапії :

    Діагностична.  Малюнок –  особливий документ, який містить багато    інформації   про   свого  автора.         Малюнок     завжди символічний,  відображає наявний стан автора,  навіть  якщо  той намагався    це  приховати  від інших  та   самого  себе.      Кожен малюнок   містить величезну кількість діагностичного матеріалу, але не може бути основою для постановки діагнозу.

     Терапевтична.  Зцілення особистості за допомого мистецтва, повернення до    психологічної цілісності.          Ми  виходимо   з розуміння  « здоров'я »  як цілісності, на відміну від  « здоров'я » як протилежності хвороби.

ВИДИ АРТ-ТЕРАПІЇ

  На сьогоднішній день найбільше розповсюджені такі напрямки.

    Арт-терапія.  Цей   напрямок   поєднує     використання         в

терапевтичній    практиці     візуальних    мистецтв :      малюнка , живопису, монотипів, мозаїк, колажів, гриму, боді- арту,  масок, ліплення,  ляльок,  маріонеток,  інсталяції,   фотографій,     тощо.        методами та медичними засобами.

     Музикотерапія  (musictherapy)        більшість       спеціалістів включають в арттерапію. Як один з найдавніших архаїчних видів творчості   напрямок  надзвичайно   багатий   за  силою    впливу, широтою  можливостей, існуючого емпіричного матеріалу.  

      Танцювальну  терапію(dancetherapy)  часто   виділяють     у самостійний психотерапевтичний напрямок   або ж відносять   до тілесноорієнтованого.

     Драматерапія(dramatherapy)    є одним з напрямків, що най-більш  інтенсивно     розвиваються    в   наш  час.          Причиною    широкого  використання    та   ефективності     драматерапії ,    на  думку Т.Ю. Колошиної, є постійна депривація в   сучасному світі ігрової     потреби дорослих та дітей,  втрата   могутньої народної ігрової     культури .

Одним із засновників драматерапії є безумовно Я.Морено ,  який створив у 30-40р. хх.ст.  «Театр спонтанності».   Сьогодні    існує багато видів драма терапії ( власне драматизація,  терапевтичний театр,  драматизація сновидінь,  середньовічний  театр   і  комедії дель-арте тощо).

     Казкотерапія .  Казкотерапія  -  інтегральний метод      арт –терапії, природно включає практично всі напрямки.

     Бібліотерапія (greative writing)   напрямок    заснований    на літературному самовираженні через творче «письмо», твір. Часто мають   на увазі   лікувальний   вплив   на психіку хворої людини читання  книг.    Сучасна     бібліотерапія     (на   відмінну       від традиційних її форм) переважно не читання літератури,  а само-стійна творчість.

      Кольоротерапія   заснована  на  дії  кольору  на  нервову си- стему людини .

       Колір пов'язаний із матеріальним ( фізичним  або фізіологіч-ним) через емоції. Кольоротерапія використовує      дисциплінар- рну мову, що випливає з установленого ще античними   вченими відношення між почуттями й кольором.

    Пісочну   терапію  можна  розглядати  як  аналог    предметної скульптури й   роботи з  б'єктами в  арт- терапії.   Пісочна терапія включає    створення     різноманітних    форм    із  піску,  вибір   і аранжування мініатюрних предметів і фігурок, що нагадує одну з форм сучасного мистецтва – предмету скульптуру.

  

        Ось чому я вирішила обрати та працювати над проблемою :

АРТ-ТЕРАПІЯ У РОБОТІ ПРАКТИЧНОГО ПСИХОЛОГА , тому що це єдиний метод дійсно широкого застосування, за допомогою, якого можна не лише розвивати  особистість  та  корегувати певні  психічні  стани,  процеси у особистості , а й отримувати задоволе-

ння .

   Отже , враховуючи  вище  сказане   та  застосовуючи  у    своїй роботі інші методики можу з упевненістю констатувати , що арт-терапія легка та проста у використанні , діти та дорослі віддають   перевагу  арт-терапевтичним заняттям , тому вважаю доцільним використання  арт-терапевтичних  технік  у роботі з  дітьми , ба-тьками , вчителями .